皆様こんにちは!中澤仁美です! 暑い日が続きますね! こんな時は身体が重くなったりだるくなったり。 そんな時に思うのが、やっぱりビール!(笑)ではなく 健康第一!!ですよね? さて皆様は自己管理はどのようにして行っていますか?? 私は、よく働き…
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